هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك في كلام بنات. للتسجيل اضغط هنـا

اخر عشرة مواضيع :        

 

 

قريبا

قريبا

قريبا

 


 

 


   
 
العودة   كلام بنات - أقلام لاتتوقف عن الابداع > ْ·ْ»..منتـديـات المــرأة..« ْ·ْ > صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم
 
   


صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم كل مايتعلق بصحة الاسره والطفل والطب البديل كل ماتريده تجده هنا ..

الإهداءات
مجنونه ياسر القحطانى من السعوديه اليوم 01:52 PM
هآآآآآآآى بنااااااااات كيفكم؟؟ انا وحده جديده هع هع هع رحبواا فينى يلا سلاموزز

°نــدوٍٍوٍٍوٍٍشهہ° من امممم مشكله الروقآإن ؟ اليوم 11:24 AM
جمعه مبآإركه يآحلوين~~ وعسى ايآإمكم كلها حلوهـ مثلي هع اممم احبكم كثير كثير~ دوم الرضآإ بنت يآبنوته كيووت تراني اعشقك موبس احوبك~ لايكثر ندوشه ياقلبي هع

°نــدوٍٍوٍٍوٍٍشهہ° من تحمست اشوف المبآإره بس مافيه امل هوووع ~ اليوم 09:42 AM
بس طمني عن الدعيع لايكون للحين مخلوع شربوه مويه مقريه ترا ممتازة باذن الله ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههااي قووووويه ياضحيه وربي هههههههههههه

جـرح الـ ع ـيون من ღ الـ][ـر][يـ][ـاض ღ‏ اليوم 07:25 AM
ما دريت ~ } إلا وانت مثل النفس بين الحنايا ~ }ان شهقت أموت منك وإن زفرت أموت فيك

دلوعه زوجها من البيت اليوم 05:45 AM
كــــــل عأإآمـ وانتووو بخيرر يااحلى اعضأإآء قبل الزحــــــمهـ وأكــــــــــل اللحمهـ

vista من ضحيإأ > إأختششي عٍلى نفسك يـإأ بت و قفلي بؤؤئك :| اليوم 05:19 AM
لك لك لك لـ هـ الدرجإأ الهلأل مخوفكم ~ 3 مهإأجمين يالظإلمين ~ و تصريحإت قبل المباراه انو ولأ إأحد من الي لعبو بيلعو ~ وفي الأخير ولأ هدف ~ يالبى قلبك يابو عزوز ~ الدعيع ~

شَـ ن ـدٌوخ ـهْ من معصــــبه اليوم 02:46 AM
وين توقيعي

"ضحية صمت" من اللي تحتي <فيزتو اليوم 02:22 AM
وش سويتوا عشان تتقطع من الفرحه يكفيك الهجمه الاخيره عليكم بس طمني عن الدعيع لايكون للحين مخلوع شربوه مويه مقريه ترا ممتازة باذن الله

vista من وينهم وينهم المتكشخين الي يسسمونهم ضحيه و دودي و كل النمور < قال نمور قال < يـإأ حرإأم يـإأ نور < جد جد رحمته فيس مإأت و صحى من الضحك اليوم 01:44 AM
هذإأ و على إأرضكم ~ سوينإأ فيكم كيذإأ ~ إأجل وشلون عٍ الأستإأد ~ رئصني عٍ الوحدإأ و نووص :p ~ إأسستخف فيزتو ههههه ~ إأخٍ بس لو فيه القنإأص ~ بس وعدكم بالدور الثإأني :@

&miss-sweet&~ من بغرفتي يوم أمس 10:57 PM
هلا والله وش اخباركم كل عام وانتم بخير لأحلى صبايا تمتم

"ضحية صمت" من هونيك ً يوم أمس 10:45 PM
تمنيتها اتحادية لو في تركيز كان فزنا بس احنا بشهر خير والواحد يحب يتصدق لوجه الله ****لاتفهمون غلط

النجمه الساطعه من يوم أمس 10:21 PM
هاااااااااااي مبروك التعادل يا حلوين

_متهووره_ من حراااااام يوم أمس 10:15 PM
المفـــرووض الهلااال يفوووز والله ضاعت فرص كثيره ******** بس الحمــــدلله تعــادل ولا خسـاره *_*

عززوز من قلوبكم يوم أمس 09:34 PM
الفوز هلالي انشاء الله يفوز الهلال ما اشوف تشجيع ياناس اشفيكم نايمين

"ضحية صمت" من الملعـــــب <الـ Tv يوم أمس 09:10 PM
بتــــــوفيق لعميـــــد النــــوآآآدي فديتهم

قمورهـ الحلوهـ من الهلال يوم أمس 09:02 PM
يارب فووز الهلال يـــــــارب فوووووزه الهلال

عاشقة الورد من الاتـ يوم أمس 08:04 PM
يآرب الفووز آتحآدي يآرب يآرب ********:}

{{مرهفة الاحساس}} من جدة يوم أمس 07:24 PM
ياااااارب يفووز الاتحاد يارب >> ضاامنهـ الفووز

دلوووعة ونص من عاشقة الاتحاد يوم أمس 07:15 PM
ياارب يفوز الاتحاااد دعواتكم ياحلوين

][v][ولـ موضي ـد][v][ من كل قلبي يوم أمس 06:28 PM
اليمن في قلوبنا


للعنايه بالشعر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-May-2007, 11:52 PM   رقم المشاركة : 1 (permalink)
معلومات العضو
همست غلا
كـــلام داخل عــرض
 
الصورة الرمزية همست غلا
 

 

 
إحصائية العضو






اخر مواضيعي
 

همست غلا غير متواجد حالياً


افتراضي للعنايه بالشعر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


لكل ما يهمنا للعنايه بالشعر

والحين خل نستغرض معا احبتى ..............

العناية بالشعر



اليوكو هو تقنية حديثة تعتمد على إعادة هيكلة الشعر المجعد باستخدام مستحضرات غنية بالكولاجين والكيراتين والبروتينات.

إن نظام اليوكو لا يقتصر الهدف منه على تمليس الشعر الأشعث او المموج فحسب, كما يعتقده الكثيرون , وهو لا يسبب تلف الشعر, بل يعيد إليه حيويته ويمنحه مظهراً أكثر صحة ولمعاناً, و ثبت أنه يحسن كثيراً من حالة الشعر المتضرر الذي عانى مطولاً من حرارة باقي تقنيات التمليس ومن تأثيرات الصبغات والمواد الكيميائية الأخرى . كما يتميز نظام اليوكو بأنه لا يوجد له أي أعراض جانبية.

كيف يستجيب الشعر لهذا النظام؟
كلما كان الشعر طويلاً كانت نهاياته متقصفة, لأن الغذاء لا يصل إلى نهاية الأطراف مما يجعلها جافة جداً وقابلة للتكسر والتقصف دائماً, وتعمل هذه التقنية على توفير العناصر المغذية للشعر ولصغر حجمها تتغلغل إلى الشعر بسهولة.

كيف يتم تجديد اليوكو؟

تحتاج العميلة لتجديد الجذور فقط بحسب نمو الشعر . لكن التكلفة تبقى نفسها في كل مرة تعود فيها العميلة إلى الصالون وتحدد حسب طول وكثافة الشعر.


جمال شعرك كل مشكلة لها حل




الشعر مثل البشرة يفقد حيويته مع الإرهاق والريجيم القاسي فيداهمه الإجهاد ويصعب تسريحه وحتى لا ينغص الشعر حياتك اليك أهم 5 مشاكل شائعة وطرق حلها.

خبراء الشعر ينصحون دائما بالعناية و الوقاية تبدأ باستعمال بعض الفيتامينات التي تحمل في تركيبتها الاساسية مادة الكنين التي تستخرج من لحاء شجرة الكينا وكذلك "138" الذي يتوافر بكثرة في عيش الغراب والخميرة والقرنبيط والبيض واللبن والشيكولاتة وكل أنواع الجبن.

شعر بدون حيوية :

أحيانا توجد شحنة كهربائية بالشعر بسبب الاستخدام الدائم للسشوار أو نتيجة التقلبات المفاجئة في الطقس ودرجات الحرارة والانتقال من الرطوبة الى جفاف الجو والعكس ولكل هذه يصعب الحصول على تسريحة ثابتة.

الحل : ضعي قليلا من الماء مع كريم التسريح ويمكن وضع كمية من المثبت على المشط ومرريها على الشعر حتى يصير أكثر مرونة ويمكن غسله بسهولة ومن المحتمل أن يكون الشعر دهنيا ومع الوقت تتقصف أطرافه ويسقط الشعر من الجذور لذلك يجب اختيار نوع جيد من الشامبو الخاص بالشعر الدهني مع تغذية الشعر بكبسولات مغذية.

شعر خشن : يكون الشعر خشنا بسبب استخدام صبغة شعر غير موثوق بها أو الاستخدام المتكرر لصبغات الشعر.

الحل : استخدمي شامبو خاصا بالشعر بعد الصبغة فهو يغذي الشعر من منبته الى أطرافه وتجنبي أية منتجات يدخل في تركيبتها الكحول بنسبة عالية ويجب غسل الشعر ثلاث مرات في الاسبوع.

شعر دهني من الجذور وجاف في الاطراف :

معظم السيدات يعانين من هذه المشكلة وهناك عوامل عديدة تتسبب فيها أهمها الاختيار السيء للشامبو وفرد الشعر بالسيشوار بشكل دائم مما يحرق الشعر أو العناية الخطأ كاستخدام محاليل غير لازمة وايضا التلوث الجوي.

الحل : يفضل استشارة طبيب أمراض جلدية مع تغيير الشامبو واستعمال نوع موثوق به ويجب شطف الشعر بعد غسيله لمدة ثلاث دقائق على الاقل وحاولي التخفيف قدر الامكان من الصبغة واستخدام السشوار.

شعر يتساقط بغزارة :

في الطبيعي تفقد المرأة ما يعادل 50 شعرة يوميا وفي الشعر القصير قد لا تلاحظين ذلك لكن في الشعر الطويل يبدو الامر ملحوظا وقد يؤدي الى التوتر العصبي ويعتقد أن السبب الرئيسي يكمن في انخفاض الهرمونات.

الحل : إذا لاحظت أن شعرك يتساقط أكثر من المعتاد عليك باستعمال لوسيون ضد سقوط الشعر استخدميه ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على نتيجة ايجابية ، أما إذا تفاقم الوضع فيجب استشارة الطبيب.

شعر جاف أكثر من اللازم :

السبب الرئيسي لذلك هو فقدان الشعر لبعض العناصر المغذية التي تصله عن طريق الطعام الصحي وكذلك الاستعمال الكثير للشامبو والصبغة والتعرض بشكل دائم لاشعة الشمس.

الحل : استعملي أي شامبو مغذ يحتوي في تركيبته على القمح واتركيه يجف بطريقة طبيعية وتجنبي استخدام الصبغة ومن حين لآخر اعملي قناعا لشعرك يتكون مصفار بيضتين وملعقة زيت زيتون وضعي الخليط على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بماء دافيء.

شعرك مع الحناء



لنبات الحناء خصائص تساعد على تغذية الشعر وعلاج بعض مشاكله خاصةالشعرالدهني، حيث تعتبرالحناء هامة للتخفيف من مقدار الدهون الموجودة فيه نظر لوجود موادقابضة تقاوم زيادة إفرازالدهون، وتفيدفي علاج قشر الشعر، والتهاب فروة الرأس،وتقاوم سقوط الشعر، بالإضافةإلى أنها تحتوي على مواد مطهرةتعمل على تنقية فروةا لرأس من الميكروبات والطفيليات .


-لا بد أن يكون الشعر نظيفا تماما.

- لاتترك الحناء على الشعر أكثرمن 4-6ساعات.

-لاتترك الحناءعلى الشعرطوال الليل مطلقاحتى لا يتلبد ويتعرض للتقصف عند غسله.

لاتغسلي شعرك من الحنةبالشامبو,اكتفي بغسله فقط بالبلسم ,اغسليه بالشامبو ثاني يوم حتى يثبت اللون.

-لاتقومي بعمل حمام زيت لشعرك بنفس اليوم,اتركيه لليوم الثاني حتى يثبت اللون,ويفضل إستخدام زيت جوزالهند..

خلطة الحنه:
( حنه + زبادي + بيض + زبده+ ثلاث ملاعق خل التفاح+ ثلاث ملاعق عسل+ فص واحد ثوم+ ماء حار نسبيا)
يتم خلط الخليط جيدا وبعد ذلك يمكنك تركها على الشعر بين 4 الى 6 ساعات. ثم غسله بالبلسم و الماء.

الطريقة الصحيحة لعمل حمام الزيت

لعمل حمام زيت للشعر يرجى مراعاة الأتي و ذلك للحصول على أفضل النتائج:

أولاً يتم عمل مساج للشعر يتم فرك الرأس بالأصابع قبل البداية بالحمام تلف حول الرأس فوطه مبللة بالماء الساخن ثم معصورة جيداً . يتم تسخين مجموعة الزيت قليلا ثم يوضع الزيت على الرأس ويفرك جيداً بأطراف الأصابع ثم يترك الزيت على الرأس حوالي من ثلاثة إلى أربع ساعات و أخيراً يغسل الشعر بالشامبو جيداً و يشطف بالماء جيداً لإزالة أى أثار باقية







رد مع اقتباس
قديم 23-May-2007, 01:32 AM   رقم المشاركة : 2 (permalink)
معلومات العضو
لـــولـــي
كــــلام بقراطيسه
 
الصورة الرمزية لـــولـــي
 

 

 
إحصائية العضو






اخر مواضيعي
 

لـــولـــي غير متواجد حالياً


افتراضي

يعطيك العافيه ومشكوووره همست غلا على الموضوع الحلو تقبلي مروري.....لـــولـــي







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 23-May-2007, 04:14 AM   رقم المشاركة : 3 (permalink)
معلومات العضو
غسق الدجى
عضوة شرف
 
الصورة الرمزية غسق الدجى
 

 

 
إحصائية العضو






اخر مواضيعي
 

غسق الدجى غير متواجد حالياً


افتراضي







التوقيع




مبرووووك للي فازوا في المسابقه وحظ أوفر للبقيه ..

أنتظروا المسايقه الحماسيه الكبيره والتي سوف يشترك بها جميع اعضاء المنتدى ..
من اداريين ومشرفين وأعضاء..لاكن بعد الأمتحانات ...

ترقبوا الحدث...

رد مع اقتباس
قديم 27-May-2007, 09:38 PM   رقم المشاركة : 4 (permalink)
معلومات العضو
قدارية مزوارى
كــــلام بقراطيسه
 
إحصائية العضو






اخر مواضيعي
 

قدارية مزوارى غير متواجد حالياً


افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همست غلا مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


لكل ما يهمنا للعنايه بالشعر

والحين خل نستغرض معا احبتى ..............

العناية بالشعر



اليوكو هو تقنية حديثة تعتمد على إعادة هيكلة الشعر المجعد باستخدام مستحضرات غنية بالكولاجين والكيراتين والبروتينات.

إن نظام اليوكو لا يقتصر الهدف منه على تمليس الشعر الأشعث او المموج فحسب, كما يعتقده الكثيرون , وهو لا يسبب تلف الشعر, بل يعيد إليه حيويته ويمنحه مظهراً أكثر صحة ولمعاناً, و ثبت أنه يحسن كثيراً من حالة الشعر المتضرر الذي عانى مطولاً من حرارة باقي تقنيات التمليس ومن تأثيرات الصبغات والمواد الكيميائية الأخرى . كما يتميز نظام اليوكو بأنه لا يوجد له أي أعراض جانبية.

كيف يستجيب الشعر لهذا النظام؟
كلما كان الشعر طويلاً كانت نهاياته متقصفة, لأن الغذاء لا يصل إلى نهاية الأطراف مما يجعلها جافة جداً وقابلة للتكسر والتقصف دائماً, وتعمل هذه التقنية على توفير العناصر المغذية للشعر ولصغر حجمها تتغلغل إلى الشعر بسهولة.

كيف يتم تجديد اليوكو؟

تحتاج العميلة لتجديد الجذور فقط بحسب نمو الشعر . لكن التكلفة تبقى نفسها في كل مرة تعود فيها العميلة إلى الصالون وتحدد حسب طول وكثافة الشعر.


جمال شعرك كل مشكلة لها حل




الشعر مثل البشرة يفقد حيويته مع الإرهاق والريجيم القاسي فيداهمه الإجهاد ويصعب تسريحه وحتى لا ينغص الشعر حياتك اليك أهم 5 مشاكل شائعة وطرق حلها.

خبراء الشعر ينصحون دائما بالعناية و الوقاية تبدأ باستعمال بعض الفيتامينات التي تحمل في تركيبتها الاساسية مادة الكنين التي تستخرج من لحاء شجرة الكينا وكذلك "138" الذي يتوافر بكثرة في عيش الغراب والخميرة والقرنبيط والبيض واللبن والشيكولاتة وكل أنواع الجبن.

شعر بدون حيوية :

أحيانا توجد شحنة كهربائية بالشعر بسبب الاستخدام الدائم للسشوار أو نتيجة التقلبات المفاجئة في الطقس ودرجات الحرارة والانتقال من الرطوبة الى جفاف الجو والعكس ولكل هذه يصعب الحصول على تسريحة ثابتة.

الحل : ضعي قليلا من الماء مع كريم التسريح ويمكن وضع كمية من المثبت على المشط ومرريها على الشعر حتى يصير أكثر مرونة ويمكن غسله بسهولة ومن المحتمل أن يكون الشعر دهنيا ومع الوقت تتقصف أطرافه ويسقط الشعر من الجذور لذلك يجب اختيار نوع جيد من الشامبو الخاص بالشعر الدهني مع تغذية الشعر بكبسولات مغذية.

شعر خشن : يكون الشعر خشنا بسبب استخدام صبغة شعر غير موثوق بها أو الاستخدام المتكرر لصبغات الشعر.

الحل : استخدمي شامبو خاصا بالشعر بعد الصبغة فهو يغذي الشعر من منبته الى أطرافه وتجنبي أية منتجات يدخل في تركيبتها الكحول بنسبة عالية ويجب غسل الشعر ثلاث مرات في الاسبوع.

شعر دهني من الجذور وجاف في الاطراف :

معظم السيدات يعانين من هذه المشكلة وهناك عوامل عديدة تتسبب فيها أهمها الاختيار السيء للشامبو وفرد الشعر بالسيشوار بشكل دائم مما يحرق الشعر أو العناية الخطأ كاستخدام محاليل غير لازمة وايضا التلوث الجوي.

الحل : يفضل استشارة طبيب أمراض جلدية مع تغيير الشامبو واستعمال نوع موثوق به ويجب شطف الشعر بعد غسيله لمدة ثلاث دقائق على الاقل وحاولي التخفيف قدر الامكان من الصبغة واستخدام السشوار.

شعر يتساقط بغزارة :

في الطبيعي تفقد المرأة ما يعادل 50 شعرة يوميا وفي الشعر القصير قد لا تلاحظين ذلك لكن في الشعر الطويل يبدو الامر ملحوظا وقد يؤدي الى التوتر العصبي ويعتقد أن السبب الرئيسي يكمن في انخفاض الهرمونات.

الحل : إذا لاحظت أن شعرك يتساقط أكثر من المعتاد عليك باستعمال لوسيون ضد سقوط الشعر استخدميه ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على نتيجة ايجابية ، أما إذا تفاقم الوضع فيجب استشارة الطبيب.

شعر جاف أكثر من اللازم :

السبب الرئيسي لذلك هو فقدان الشعر لبعض العناصر المغذية التي تصله عن طريق الطعام الصحي وكذلك الاستعمال الكثير للشامبو والصبغة والتعرض بشكل دائم لاشعة الشمس.

الحل : استعملي أي شامبو مغذ يحتوي في تركيبته على القمح واتركيه يجف بطريقة طبيعية وتجنبي استخدام الصبغة ومن حين لآخر اعملي قناعا لشعرك يتكون مصفار بيضتين وملعقة زيت زيتون وضعي الخليط على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بماء دافيء.

شعرك مع الحناء



لنبات الحناء خصائص تساعد على تغذية الشعر وعلاج بعض مشاكله خاصةالشعرالدهني، حيث تعتبرالحناء هامة للتخفيف من مقدار الدهون الموجودة فيه نظر لوجود موادقابضة تقاوم زيادة إفرازالدهون، وتفيدفي علاج قشر الشعر، والتهاب فروة الرأس،وتقاوم سقوط الشعر، بالإضافةإلى أنها تحتوي على مواد مطهرةتعمل على تنقية فروةا لرأس من الميكروبات والطفيليات .


-لا بد أن يكون الشعر نظيفا تماما.

- لاتترك الحناء على الشعر أكثرمن 4-6ساعات.

-لاتترك الحناءعلى الشعرطوال الليل مطلقاحتى لا يتلبد ويتعرض للتقصف عند غسله.

لاتغسلي شعرك من الحنةبالشامبو,اكتفي بغسله فقط بالبلسم ,اغسليه بالشامبو ثاني يوم حتى يثبت اللون.

-لاتقومي بعمل حمام زيت لشعرك بنفس اليوم,اتركيه لليوم الثاني حتى يثبت اللون,ويفضل إستخدام زيت جوزالهند..

خلطة الحنه:
( حنه + زبادي + بيض + زبده+ ثلاث ملاعق خل التفاح+ ثلاث ملاعق عسل+ فص واحد ثوم+ ماء حار نسبيا)
يتم خلط الخليط جيدا وبعد ذلك يمكنك تركها على الشعر بين 4 الى 6 ساعات. ثم غسله بالبلسم و الماء.

الطريقة الصحيحة لعمل حمام الزيت

لعمل حمام زيت للشعر يرجى مراعاة الأتي و ذلك للحصول على أفضل النتائج:

أولاً يتم عمل مساج للشعر يتم فرك الرأس بالأصابع قبل البداية بالحمام تلف حول الرأس فوطه مبللة بالماء الساخن ثم معصورة جيداً . يتم تسخين مجموعة الزيت قليلا ثم يوضع الزيت على الرأس ويفرك جيداً بأطراف الأصابع ثم يترك الزيت على الرأس حوالي من ثلاثة إلى أربع ساعات و أخيراً يغسل الشعر بالشامبو جيداً و يشطف بالماء جيداً لإزالة أى أثار باقية
شكرا حبيبتى على هده المعلومة ونبغوك بزاف بزاف قدارية الجزائرية






رد مع اقتباس
قديم 29-May-2007, 05:25 AM   رقم المشاركة : 5 (permalink)
معلومات العضو
الماسه حنونه
كـــلام مايـــنمل
 
الصورة الرمزية الماسه حنونه
 

 

 
إحصائية العضو






اخر مواضيعي
 

الماسه حنونه غير متواجد حالياً


افتراضي

يسلموا اختي همست غلاااااا ولك جزيل الشكر على هذا الموضوع تقبلي مروري







آخر تعديل الماسه حنونه يوم 01-Jun-2007 في 05:43 AM.
رد مع اقتباس
قديم 30-May-2007, 04:55 PM   رقم المشاركة : 6 (permalink)
معلومات العضو
ElIzAbEtH
دلـــوعة المنتدى
 
الصورة الرمزية ElIzAbEtH
 

 

 
إحصائية العضو






اخر مواضيعي
 

ElIzAbEtH غير متواجد حالياً


افتراضي

يسلمووو ع المعلووومة الرائعة...........







وإلى الامام........





اليزابيث.................







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 01-Jun-2007, 10:06 AM   رقم المشاركة : 7 (permalink)
معلومات العضو
|[آ‘لرٍآ‘يقـ9]|
General Proctor
 
الصورة الرمزية |[آ‘لرٍآ‘يقـ9]|
 

 

 
إحصائية العضو
علم الدوله:








اخر مواضيعي
 

|[آ‘لرٍآ‘يقـ9]| غير متواجد حالياً


افتراضي

يسلموٍ همسْه..
بإإإنتــظآرٍ جديدك..
تقبلــي مرٍوٍرٍي.
.0







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 07-Feb-2008, 08:37 AM   رقم المشاركة : 8 (permalink)
معلومات العضو
دلع جده
مشرفة سابقه
 
الصورة الرمزية دلع جده
 

 

 
إحصائية العضو
علم الدوله:








اخر مواضيعي
 

دلع جده متواجد حالياً


افتراضي







رد مع اقتباس