هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك في كلام بنات. للتسجيل اضغط هنـا

اخر عشرة مواضيع :        

 

 

قريبا

قريبا

قريبا

 

 

 


   
 
العودة   كلام بنات - أقلام لاتتوقف عن الابداع > ْ·ْ»..منتـديـات المــرأة..« ْ·ْ > صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم
 
   


صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم كل مايتعلق بصحة الاسره والطفل والطب البديل كل ماتريده تجده هنا ..

الإهداءات
**تتعب لو معي تلعب** من من مدرسه التطوير الاكتروني اليوم 08:49 PM
عام دراسي حافل بالجد والجتهاد ها بنات مافي احد زيي في مدرسه التطوير مشروع الملك عبدالله لتطوير التعليم في المملكه

الحياة حلوه من الطلاب والطالبات << تقهرهم ههههههههههههايي اليوم 08:09 PM
مساء الخير وكل عام وانتم بخير بمناسبة بدء العام الدراسي الجديد

هيــــام من غرفتي اليوم 06:54 PM
أحلى مساء لاحلا موجودين ******** ألمدرسه أليوم فله

ﮘـﺈرﮭ ﺢـﺒﯾﺒتـﮫ من مقهـــى الي برأس الشارع اليوم 12:04 PM
هـــااي كيفكم************؟ وكيف المطرسه اكيد ذابحكم الحر ههههه

قـــمـــريـــن من الريــاض اليوم 05:55 AM
كان الخطى في عالمكـ شي عادي ماني من الي لا جرحتهـ ضحك لكـ

حايسه بسبب بوسه من المدينه اليوم 04:20 AM
بنااااااااات كيف زيي طفشانين ولا لا والله انا مررررى طفشانه بلييييز افتحو موضوع خلونا نفلها شوي يلا استني رد

العودة للمدارس من أهلين بنات اليوم 02:00 AM
اليوم رحت المتوسطة والبنات أطول منا أما نحن فالحمدلله أقصر منا مافي بصراحة وناســـــــــــــة لبكرهأنا مستعده باي ينات بروح أنام

حصه كاوايي من >> اليوم 01:32 AM
تفس تفس مررررا ,, تخيلوا مو راضي يجيني نووم ********!! ,, اف ممممممممممممممممملل

هناء الحالمة من morroco اليوم 12:04 AM
hi حبايبي انا زهقت لوحدي

*Girl* من آآآآآآآآآآآه يوم أمس 09:46 PM
مو كل من ضحك مع الناس مبسوط

انــــــ قمرموتوقهرـــــا من قولولي مبروووووووووووك يوم أمس 08:48 PM
هلا والله كيفكم والله المدرسه معفنه انا ماروحلها الا للوناسه اليوم ماخذتلكم انا وصحباتي علقات وتعهدين وفصل موقت يعني مافي دراسه ويابانات خاصه الدوافير شدو حيلكم

شوق7 من المدارس يوم أمس 08:43 PM
هلااااا كيفكم بنات كيفكم بعد الدراسة؟كيف الناس العاطلة وش شعوركم والناس تدرس وانتم بالبيت تحقيق******** ههههههه

لولاء من lمن قلبي يوم أمس 05:07 PM
الف مبررررررررررروك العوووده للمداررررررررررس الله الله عااد بشدة الحيل

المدلعه من السعوديه يوم أمس 12:14 PM
هاااااااااااااااااي توني جيت من المدرسه وععععععععععععععععع قرف متى تخلص تمنياتي للجميع بالتوفيق وشدوا حيلكم ههههههه

جمال الجنوب من انا يوم أمس 11:58 AM
خالص التعازي لفقدان الاجازه معوضين بخير

love is wicked من ملل يوم أمس 11:25 AM
ملل********ملل************ملل******** مرمر ************ تخرطين *_*

بنوتةحنونة من البيت يوم أمس 11:24 AM
اللحين الساعه 11:22ص مآآآفي بزاارين والله فلة

مشكلتي اهواك من يعني من وين يوم أمس 10:04 AM
شدو حيلكم يالمدارس حنا مافي دوا م الا بعد اسبوع لووووووووووووووول

ツツ مرمر زمانيツツ من الطفش والملل يوم أمس 09:21 AM
يالله الى بــ المنتدى صااحي وراه جلسه يراسلني على طووول خاااص او رسالئل فوريه ابغاكم ضروري****************ماعنجهاا سالفه

CrAzY@_@cAt من غرفتي يوم أمس 05:40 AM
صباح الخير يلله اصحو على دوماتكم بسرعه


ملف شــامل لاشــهر الطبخات العراقيــه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-Dec-2006, 06:03 PM   رقم المشاركة : 1 (permalink)
معلومات العضو
Saturn
ادارة المنتدي
 
الصورة الرمزية Saturn
 

 

 
إحصائية العضو






اخر مواضيعي
 

Saturn غير متواجد حالياً


ملف شــامل لاشــهر الطبخات العراقيــه

هذي بعض الطبخات العراقيه
اتمنى تعجبكم

ياليت اللي تجرب طبخه تعطينا رائها هنا و ترسل لي صحن للتذوق !!!!!

=================

الدولمة (ورق العنب )

مقادير حشوة الدولمة

. ويمكن عمل نفس المقادير ولكن دون اللحم للنباتيين وفرم معاها لب الكوسا وكرفس وشبنت وكراث كل حسب ذوقه لكن مع دولمة اللحم لا اضع الشبنت .
3 كوب رز مغسول وعلي عدد الاكواب نضع كمية الماء للدولمة
3 كوب لحم دهين غنم مفروم
2 ملعقة معجون طماطة
1 طماطة مقشرة ومقطعة ناعم
2 كوب معدنوس مفروم
1 بصلة مفرومة ناعم

انتبهي للبهارات رشة ملح ثلاثة ارباع ملعقة اكل ملح الليمون او الليمون دوزي رشة فلفل اسود رشة فلفل احمر رشة كمون رشة هيل رشة دارسين ( قرفة ) رشة بهارات مشكلة رشة جوز الطيب 2 ملعقة شاي سكر رشة تندوري باودر 2 ملعقة دبس الرمان تخلطين الحشوة كلها مع بعض وتتذوقين طعمها يجب ان تكون حامض حلوة حارة وتضعين علي الحشوة 1ملعقة دهن حر او زيت عادي

الخضار للحشو =

4كوسة صغيرة محفورة 4باذنجان صغير محفور ومقشر بالطول كي يمتص الملوحة والحموضة تبع الحشوة 1 طماطة صغيرة مفرغة الداخل 3 خيارناعم محفور 1 فلفلة حارة 1 فلفلة باردة جزرة محفورة بطاطة واحدة صغيرة محفورة نصف كيلو بصل ناعم نعمل له شق من الراس الي القاعدة دون ان نقسمها بعد ان نرفع راسها ننقعه في ماء مغلي مدة ربع ساعة كي نفصل اجزاء البصل للحشو ونصف شدة سلق او كمية ورق عنب مغمور في ماء مغلي 10 دقائق
الصلصة كوب تمر هند منقوع ومصفي رشة ملح رشة فلفل اسود رشة تندوري رشة سكر ملعقة دبس الرمان و3 كوب ماء مغلي ورشة كمون
نحضر الطنجرة نصف فيها حسب الرغبة ضلوع غنم و2ملعقة دهن او زيت ونقوم بحشو الخضار ونصفه بالتسلسلا ولا طبقة البصل وبعده بالتناوب الكوسا والباذنجان والخيار والفلفل واجزرة والبطاطة واخيرا الطماطة واخر طبقة هي السلق او ورق العنب ونضعها علي النار 10 دقائق الي ان ينحمس اللحم او اذا لم يكن اللحم موجود تنحمس طبقة البصل اي نسمع الفرقعة ثم نسكب الصلصة ونضع فوقة صحن كي لا تتهشم الخضار ويخرب شكل الدولمة ونتركها علي نار عالية ربع ساعة ثه نخفف النار الي الوسط ونتركها حتي ينشف مائها ونطفئ النار ونتركها نصف ساعة قبل التقديم كي تكون قالب وعند التقديم نسخن زيت ونضيفه فوق الدولمة قبل سكبها ونقلبها في صينية او صحن واسع وغير عميق وتقدم والف عافية ملاحظة يجب عدم تعبئة اخضار بالحشوة يجب ان نضع مجال لتمدد الرز واستوائه وعمل غطاء من الخضار لسد الخضار بعد الحشوة وال عافية واناموجودة لاي سؤال


سمك مشوي

المقادير:

شرائح سمك على حسب الكمية -
ملح
بهارات السمك - او اى بهارات لديك
ثوم (ثوم محروس) -
ملح -
دهن -

الطريقة:

أضيفي الملح إلى السمك

ومن ثم الثوم.
و أخيرا أضيفي البهارات.
أتركي الخلطة لمدة لا تقل عن 3 ساعات في الثلاجة.
ثم أمسحي الدهن على جميع أطراف السمك و ضعيها في الفرن لمدة 45 دقيقة وتقدم مزينه بكل ما تريدين وتقدم مع الرز والخضروات او بدون الرز وتكون كوجبة عشاء

و بالهناء والشفاء

كبة الحامض

كبة الحامض وهي واحدة من اطيب الاكلات العراقيه
رز منقوع 6 ساعات نصف مقدار الرز لحمة مفرومة ناشفة من السمن وملح
يصفى الرز من الماء وتفرميه بالتناوب مع اللحمة في ماكنة فرم اللحم وانتبهي
ان يكون الفرم ببطئ كي لايغرز الرز في الماكنة وتتعذبين يعني طولي بالك وبعدين
تكون لديك عجينة لونها وردي تملحيها واذا كانت العجينة قاسية قليلا رشيها بقليل جدا
من الماء واعجنيها الان لفيها بكيس نايلون وادخليها الثلاجة

الان نعمل الحشوة وتتكون من:

لحمة مفرومة دهينة نحمسها جيد مع بصلة مفرومة ناعم جدا ونحمسها بالزيت
ونضيف لها ملح وفلفل اسود ونتركها الى ان تستوي وندعها تبرد تماما بعدها نقوم
باخذ قطعة عجينة ونفتحها خفبفة لانها كلما كانت قشر الكبة خفيفة كانت اطيب ونحشيها
بالحشوة ونكورها
الان نعمل الصلصة لطبخ الكبة وتتكون من:
1 كوب حمص منقع قبل يوم بالماء وكاربونات الصوديوم+ بصلة صغيرة مقطع ناعم + 2 كوب سلق مفروم ناعم +شلغم تقشريه وتقطعيه هلال متوسط الثخن + 2 ملعقة صلصة طماطة + 4 كوب عصير طماطة مصفى + 4 كوب ماء وملح
الان تحمسين البصل قليلا وفوقه الشلغم وبعدها السلق وتصفين الحمص من الماء وتضعيه فوقهم
قلبيهم جيدا اضيفي الصلصة وقلبيها معهم 5 دقائق وثم اسكبي ماء الطماطة والماء واتركي المرق تغلىوننزل الكبة
الواحدة بعد الاخرى وننتظر تغلى المرق نقلل النار ثم نغطي القدر ونتركه من نصف ساعة الى ثلاثة ارباع الساعة ايحتى تستوي الكبة
وبالف عافيه

مقلوبة

الطريقة هى :

دجاجة مقطعة ومسلوقة ونصف بصلة ورشة ملح وفلفل احمر
بطاطس مقطعة دوائر ومقلية
باذنجان مقطع دوائر ومقلي
بصلة مقطعة دوائر ومقليه
رز منقوع
تجين وتصفين الدجاج من الماء وتحتفظين بالماء لطبخ الرز
تعصرين نصف ليمونة على قطع الدجاج وتتركيه 5 دقائق وبعدين تقليه بالزيت حتى يتحمر
الان تجيبين قدر وياليت تيفال تصفين طبقة الدجاج وفوقه البصل وفوقه البطاطة واخر شئ الباذنجان .
بقدر ثانى تطبخين الرز عادى بماء الدجاج مع اضافة معجون وتتركيه حتى يمتص الماء وقبل ان يتهدر تسكبيه على طبقات
الدجاج والباذنجان واذا كان الرز ناشف رشي عليه قليل جدا من عصير الطماطةوتتركيهم على نار هادئة يتهدر
وبعدين طفى النار واتركى القدر كم دقيقة وبعدين اقلبيها والف عافية

العروق الموصلية

1 كوب برغل ناعم
1 كوب جريش ناعم
2 كوب لحم غنم دهين جدا
بصلة متوسطة مبروشة
طماطة متوسطة مقشرة ومقطعة ناعم جدا
قرن فلفل أخضر حار مقطع ناعم
رشة كاربونات الصوديوم _ باودر
2 ملعقة معجون طماطة تنخفق مع بيضة واحدة وملعقة دهن وملح وفلفل أحمر
فلفل أحمر
كمون
ملح

الطريقة :

اولا نخلط البرغل والجريش ونغسلهم ونصفيهم جيدا من الماء. .1
نضيف لهم رشة ملح حسب الذوق وفلفل أحمر باودر ورشة كمون ورشة فلفل أسود وكاربونات الصوديوم حوالي نصف ملعقة صغيرة. .2
نقوم بعصر البصلة المبروشة وأخذ ماء البصل ونضعه مع البرغل والجريش وندهن تبسي متوسط ونفرش علية طبقة متوسطة السمك من البرغل والجريش ونترك الجزء الباقي علي جهة. .3
نضع طبقة من الحشوة وهي من اللحمة المفرومة والبصلة المبروشة والفلفل والطماطة ( البندورة ) والملح والكمون وكمية لابأس بها من الفلفل الأحمر، نضع الحشوة بحيث تكون الحدودة ظاهرة وغير مغطى بالحشوة، أي نفرش طبقة فوق طبقة البرغل مع بقاء جزء من خلطة اللحم كي نخلطها مع ما تبقي من كمية البرغل حيث نخلطها جيدا ونجعلها الطبقة الثالثة والأخيرة للتبسي ونساويه باليد وندهنه بخليط البيض والدهن والمعجون وندخلها الفرن على نار متوسطة وفرن ساخن، نبدء بتشغيل الفرن منذ بداية اعداد التبسى. .4
نشويه حتي ينضج ويحمر الوجه وتقطع مثل البقلاوة وتؤكل مع السلطة وألف عافية.

القيمة العراقية

المقادير:

* كيلو حمص ويفضل المجروش.
*نصف كيلو لحم غنم او لحم بقر.
*ربع كيلو بصل مفروم.
* 200 غرام معجون طماطم.
* 100 غرام شحم غنم ويفضل من خلفية الخروف.
* ملعقة كبيرة كمون مطحونة.
* ملعقة كبيرة قرفة مطحونة (الدارسين).
* ملعقة كبيرة بهار حلو(المعروف في العراق ب كبابة).
*ملعقتان كبيرتان من مسحوق الليمون اليابس.

الطريقة:

يحمر البصل في الزيت الغزير ثم يضاف اليه الشحم ويقلب معه قليلا....... ثم يضاف اللحم ويقلب معه لمدة دقيقة ثم يضاف اليه الحمص المنقوع في الماء لليلة كاملة .
يترك على النار الى ان يهرس الحمص مع اللحم ثم نقوم بعدها بعملية الهرس اليدوي بعد انزال القدر من النار حتى يختلط اللحم بالحمص فلا يبقى اثر للحم من اثر الهرس الي يستخدم له في العراق ما يعرف ب (المدكاكة) وهي الة خشبية مختلفة الاحجام ذات راس عريض وذراع.
ثم يعاد وضع القدر على النار وتضاف له كمية من الماء ثم يضاف المعجون والبهارات والليمون اليابس ويبقى على نار هادئة مع التحريك المستمر.
ملاحظة: يحذر من ترك القدر على الناردون تحريك لئلا يحترق من الاسفل وتفقد الطبخة طعمها وتاكل مع الرز واكثر المشهورين بهذه الاكلة هم اهل جنوب العراق

كبة البرغل

المقادير

الكبة من الخارج
كيــلو برغـــل ناعــــــــــم
كيــلو لحمــة هبرة(خالية من الدهن والشحم) مفرومة على الماكينة
ملح ** قرفة ** هيل ** فلفل أسود ** بصلة صغيرة (الجميع حسب الرغبة)
مقادير الحشـــــــوة
كيلو لحم مفروم
4 بصلات كبيرة مفرومة
ملح ** رشة فلفل ** رشة هيل ** رشة قرفة

الطريقة :

طريقة عمل الحشوة الخارجية :يطحن اللحم والبرغل مع البصل بالماكينة الخاصة وتعاد العملية عدة مرات ويضاف للمقادير السابقة كأس من الماء أو كلما احتاج الامر. .1
تدعك العجينة جيداً حتى تصبح سهلة وطرية. .2
طريقة عمل الحشوة الداخلية :يوضع قليل من زيت ويقلى البصل واللحم حتى ينضج ويوضع القليل من الملح والفلفل والهيل والقرفة. .3
طريقة عمل الكبة أقراص: يؤخذ مقدار قبضة اليد من الحشوة الخارجية ويعمل حفرة بالداخل ويوضع فيها الحشوة الداخلية ،تغلق جيدا،ً يجب أن تكون على شكل بيضوي. .4
بعد عمل المقادير جميعها تقلى حبات الكبة بزيت حار ويمكن وضع كمية في الفريزر لمرة قادمة شريطة عدم قليها . وصحتين

كبه حلبيه على الطريقه العراقيه
2كاس ارز
2حبه بطاطس (حسب الرغبة )
بيضه، ،فلفل،ملح
الحشوه:
لحم مفروم،بصل،ملح،فلفل **كرفس

الطريقة:

1-يسلق الارز في كمية كبيرة من الماء ( حتى يصبح كل عجين )
2-يسلق البطاطس
3-تخلط جميع المقادير وتحرس معا ثم يضاف البيض والملح والفلفل
4-تكبب وتحشى وتقلى في زيت عميق وحار حتى لاتتفكك



وبالهنااااااااا والعافيهـ






رد مع اقتباس
قديم 26-Dec-2006, 12:36 PM   رقم المشاركة : 2 (permalink)
معلومات العضو
i!
ViP
 
إحصائية العضو






اخر مواضيعي
 

i! غير متواجد حالياً


افتراضي



يسلمووو ياعسل على الطبخات

بــ انتظار جديدك






رد مع اقتباس
قديم 29-Dec-2006, 01:46 PM   رقم المشاركة : 3 (permalink)
معلومات العضو
Saturn
ادارة المنتدي
 
الصورة الرمزية Saturn
 

 

 
إحصائية العضو






اخر مواضيعي
 

Saturn غير متواجد حالياً



اهلين سمو الاميرة ...

نورتي ياااقمر..


اشـــلي..






رد مع اقتباس
قديم 29-Dec-2006, 08:36 PM   رقم المشاركة : 4 (permalink)
معلومات العضو
قبـر يضمني ولا ولد يذلني
مشرفه سابقه
 
الصورة الرمزية قبـر يضمني ولا ولد يذلني
 

 

 
إحصائية العضو






اخر مواضيعي
 

قبـر يضمني ولا ولد يذلني غير متواجد حالياً


افتراضي

يســــــــــلموووووو اشوله على الأكلات


يعطيك العافيه يارب







التوقيع

0



0
وأخ ــتفيـ
بينـ قلميـ ودفتريـ
هنــاكـ أوراقيـ المبللة ..
تلك مــ ح ــبرتي التيـ لمـ تجفـ ..
وهذا الذيـ يأنـ ..
هو قلميـ ..
كتبـ كلمتيـ
الى لقاء قريبـ /
دائماً يــأتيـ وقتـ يــ ج ــبرنا شيء عنـ التــ خ ــليـ عنـ الأح ــبابـ
لــ ن ـتذوقـ مرارة الدم ــع الحزينـ
ولتـ ش ـتعلـ قلـوبنا بنــار الألمـ

رد مع اقتباس
قديم 31-Dec-2006, 10:52 AM   رقم المشاركة : 5 (permalink)
معلومات العضو
Saturn
ادارة المنتدي
 
الصورة الرمزية Saturn
 

 

 
إحصائية العضو






اخر مواضيعي
 

Saturn غير متواجد حالياً





الله يسلمك..


اشـــلي..






رد مع اقتباس
قديم 06-Jan-2007, 09:00 PM   رقم المشاركة : 6 (permalink)
معلومات العضو
ღ Full MoOoN ღ
كـــلام داخل عــرض
 
الصورة الرمزية ღ Full MoOoN ღ
 

 

 
إحصائية العضو






اخر مواضيعي
 

ღ Full MoOoN ღ غير متواجد حالياً


افتراضي

مشكورة اشلي

ღ Full MoOoN ღ






التوقيع



رد مع اقتباس
قديم 08-Jan-2007, 05:15 PM   رقم المشاركة : 7 (permalink)
معلومات العضو
Saturn
ادارة المنتدي
 
الصورة الرمزية Saturn
 

 

 
إحصائية العضو






اخر مواضيعي
 

Saturn غير متواجد حالياً


اهلين يااقمر..


نورتي موضوعي..


اختك اشــــلي,,,,






رد مع اقتباس
قديم 18-Jan-2007, 10:12 PM   رقم المشاركة : 8 (permalink)
معلومات العضو
|[آ‘لرٍآ‘يقـ9]|
General Proctor
 
الصورة الرمزية |[آ‘لرٍآ‘يقـ9]|
 

 

 
إحصائية العضو
علم الدوله:








اخر مواضيعي
 

|[آ‘لرٍآ‘يقـ9]| غير متواجد حالياً


افتراضي

يسلمـو أشـوولـه ع المـوضوع الـرائـع

تقبلــي مـروري..







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 06-Aug-2007, 09:50 PM   رقم المشاركة : 9 (permalink)