هذه الرسالة تفيد بأنك غير مشترك في كلام بنات. للتسجيل اضغط هنـا

اخر عشرة مواضيع :        

 

قريبا

قريبا

قريبا

 


 

 


   
 
العودة   كلام بنات - أقلام لاتتوقف عن الابداع > ْ·ْ»..منتـديـات المــرأة..« ْ·ْ > صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم
 
   


صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم كل مايتعلق بصحة الاسره والطفل والطب البديل كل ماتريده تجده هنا ..

الإهداءات
(( حـــgرريــh )) من يآآآآآآآآآهووووووووووو اليوم 08:55 AM
http://www****klam-bnat****com/vb/t64304****html بلــــــــــــيززز سيـــــــدآ على الاهدآءآت

بنوته كيوووت من صباح الورد والفل والكادي والوناسه والخبال والدجه >ماراح تخلص خخخخخ اليوم 05:58 AM
أنا واللي خلق هالكون"أحبك" والملا يدرون******** أنا الولهان بغيابك وفي "قربك" أنا المفتون******** أحبك حب لوتدري تعدى الألف والمليون******** تصدق************كل هالعالم مع ****غيابك> ولايسوون؟!

ALnaRi من اليوم 03:53 AM

ALnaRi من اليوم 03:53 AM

الـنـمــرالـجـارح من مشتاقلك شوق له الشوق يشتاق شوق يشيب الشيب من حر شوقه مشتاقلك فيني من الجمـر حـراق ومع زود نار الجمر شوقي يفوقـه ولو ينشرح شوقي على مـجـرم فاق اليوم 02:59 AM
أحبك يابعد ناسي حتى لوتكوني ناسيه أقولها بكل صدق و إحساسي أنتي أحلى من كل الأجناسي أنتي مالقيت مثلك من بين كل هن الناسي أنت أغلى من الجواهر و الماسي

ورودالشوق من لاحلى شب بجده اليوم 01:58 AM
مرتاح ولا يتصنع قلبك الراحه شايل بخاطرك ولا البال متهني فديييتك ياخالو وربي طلعت جوووونااان >>مانسيت الرقصه الختيرا الي علمتنا هيا على دي الاغنيه احووووووووبت

حلم شاعر من لا حول ولا وقوة الا بالله اليوم 01:30 AM
الله يشفي ريم ويرجعها لنا بالسلامه ******** وبس هدو حسستوني اني في منتدى طلاب ابتدائي ومتوسط

لمسة حزن من اموووووح لكل بنات اختي اليوم 01:15 AM
والله وتحقق منايه شوفو حبيبي معايه ياناااااس على كل الحنااان ولوله وريماوملكة الاحساس وباقي البنات بصرحه اتفاجات بالحفله الي عملولي هيا فديييتهم

نونو11 من الرياض يوم أمس 09:31 PM
هااااي بنوتات فيه موضوع حلو في قسم القصص و الروايات اسمه احلى صدفه في حياتي وهي رواااايه مرررة روعه اقروها و ما راح تندموو

ツツ مرمر زمانيツツ من مستغربه بس حلو الى صار يوم أمس 08:05 PM
عقبال مايتشال الى هناا الكلام مانبي الريم ترجع وتزعل بلي انكتب ومرسي للي نظف الــ **************** // مع اني مستغربه

سحر الشوق من الثقه بنفسي يوم أمس 07:13 PM
ماراح ارد على الحقاد لاني اكبر من هالشئ

بنوته كيوووت من من ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ يوم أمس 06:55 PM
هدوووووووووووووووو ياهوووووووووووو مايصير الي تسوونه مهما كان ترى انتو اصحااب

مملكة الشوق من الله يرجعك بالسلامهريمومه يوم أمس 05:27 PM
الله يشفيك و يعافيك ريومه ******** والله إشتقنلك ******** ياجعل اللي فيك في عدوينك********

الـنـمــرالـجـارح من مشتاقلك شوق له الشوق يشتاق شوق يشيب الشيب من حر شوقه مشتاقلك فيني من الجمـر حـراق ومع زود نار الجمر شوقي يفوقـه ولو ينشرح شوقي على مـجـرم فاق يوم أمس 04:07 PM
سحر>الريم مآ يحتآج اقول آخلآقهآ ولآ يحتآج اقول عنهآ اي شي كآمله والكآمل وجه الله بس لآ تدخلين عرض مآ جبتهآ لآ في خير ولآ شر انآ كلآم لآ تمآرضو فتمرضووآثق الخطه يمشي ملكاًوالدعآء بالقلب مو بآكلآم

لوله دلوعه من مشتاقين للريم يوم أمس 03:58 PM
الله يطمنك بالخير سحووره الحمد لله على سلامتهاورود فكيت البلوك عنك حلاص************ مسنتره في الاهداءات

اعقل مرجوجه من من اعقل يوم أمس 03:50 PM
يااااااااا نا س تعوذو من الشيطاااااان والله احناااااا اخون ويكفي البيت الي يضمنااااااااااا كلنااااااااااا ان شاء الله ريوم بتقوم بسلامه وخلاص يكفي يا خواني الله يخليكم يكفي

لوله دلوعه من حالو حتاتي حالفه اعدم لك اي ثوب تلبسه يوم أمس 03:33 PM
دخل مزاجي وعاجبني من يوم شفته تملكني حبيت روحه وحبيته الله منه لايحرمني قوم ودرجني وامش قدام لاتخاف لا من هلي ولا اعمامي ولا خالو حتى

الـنـمــرالـجـارح من مشتاقلك شوق له الشوق يشتاق شوق يشيب الشيب من حر شوقه مشتاقلك فيني من الجمـر حـراق ومع زود نار الجمر شوقي يفوقـه ولو ينشرح شوقي على مـجـرم فاق يوم أمس 03:28 PM
حـــآكـم العشق >> خف على نفسك شوي لآ تعصب ترآ الآعصآب تآثر على شعبه الجسم والدعآء منآ الحمدلله في قلوبنآ مو بكلآمنآ واذا شآيف انك على حق هذآك الوقت كلمني ولآ تجيب اسمي على لسآنك

سحر الشوق من ريومتي فديته يوم أمس 03:27 PM
اما بالنسبه للنمر الريم مو محتاجه لك ولا الى دعائك فهي في غنى عنك وعن غيرك واذا ا مو حاب تدعي لها من الافضل تسكت احسن

انين الجرح من من انين الى النمر الجارح يوم أمس 03:24 PM
تفاجئت بما قلته عن الغاليه علينا الريم بصراحه كان تصرف غير لائق منك بصارحه اكثر مين انت حتى تتكلم عن الريم بالشكل هذا


رجيم التخلص من الكرش

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-Aug-2007, 05:31 PM   رقم المشاركة : 1 (permalink)
معلومات العضو
angel 4 ever
@neno@
 
الصورة الرمزية angel 4 ever
 

 

 
إحصائية العضو
علم الدوله:








اخر مواضيعي
 

angel 4 ever غير متواجد حالياً


Sdrgbrthth رجيم التخلص من الكرش

اهلا وسهلا بكل من دخل الموضوع
اتمنى انو هالموضوع تستفيدوا منه
اعتقد الكثيرين يعانون من هالمشكلة واللي هي مشكلة الكرش واتمنى انكم تستفيدوا منهع والحين اعطيكم الرجيم :
هذا الرجيم يساعد على التخلص من الكرش واربع اسبيع
يعتبر نظام التغذية البريطاني من النظم العالمية الشهيرة والذي اعتاد كثير من الناس
على استخدامه للتخلص من الكرش



يتم هذا النظام على مرحلتين كل مرحلة تستغرق اسبوعين وبينهما راحة لاسبوع.
ويتم بهذا النظام انقاص الوزن بشكل ملحوظ مع التخلص من الكرش خلال الاسابيع الاربع للرجيم.

اليوم الاول
*2بيضة مسلوقة جيدا
*سبانخ مسلوقة "طبق"
*ربع رغيف اسمر
*شاي او قهوة بدون سكر
*صدر دجاجة بدون جلد"مسلوق"
*جزر +طماطم
*ثمرة جريب فروت قبل النوم.


اليوم الثاني
*سلطة فواكه طازجة 150 جرام
*سمك مشوي
*سلطة خضراء "كرفس
+خيار+طماطم"
*ربع رغيف اسمر
*شاي او قهوة بدون سكر


اليوم الثالث
*سلطة فواكه طازجة
*2بيضة مسلوقة جيدا
*سلطة خضراء
*ربع رغيف
*شاي او قهوة بدون سكر


اليوم الرابع
*صدر دجاجة بدون جلد"مسلوق"
*شرائح طماطم
*ثمرة جريب فروت بعد ثلاث ساعات سمكة مشوية 150 جرام
*سلكة خضراء
*شاي او قهوة بدون سكر

اليوم الخامس
*سلطة فواكه 2 بيضة مسلوقة جيدا+
شرائح الطماطم
*100 جرام جبنة بيضاء
*50 جرام خبز اسمر
*شاي او قهوة بدون سكر


اليوم السادس
*2بيضة مسلوقة جيدا
*طبق سلطة خضراء
*ربع رغيف اسمر
*150 جرام لحم مشوي
*سلطة خضراء
*شاي او قهوة بدون سكر


اليوم السابع
*2بيضة مسلوقة جيدا
*طبق سبانخ مسلوقة
*150 جرام سمك مشوي
*ربع رغيف اسمر
ثمرة جريب فروت قبل النوم


يكرر هذا النظام لمدة اسبوع اخر.ثم يعطى راحة اسبوع يتم خلالها تناول سعرات حرارية من 1000 الى 1500 سعر حراري يوميا.

ثم يكرر هذا النظام لمدة اسبوعين اخرين.


خلص دوري الحين انتوا جربوا وقولوا لي رايكم بصراحة واتمنيى يعجبكم.



:f_d:







التوقيع

قلبي خذيتـه لكـن إنـه شويـه
تستاهل أكثر يـا دواي و طبيبـي
أموت فيك و أدري تموت أنت فيّه
محال ظنك فـي هوانـا يخيبـي






يسلموووو
لمووووسة عالتوقيع

رد مع اقتباس
قديم 13-Aug-2007, 09:11 PM   رقم المشاركة : 2 (permalink)
معلومات العضو
ميرو
كـــلام انفــكت قراطيسه
 
الصورة الرمزية ميرو
 

 

 
إحصائية العضو






اخر مواضيعي
 

ميرو غير متواجد حالياً


افتراضي

راح اجرب هذا الرجيم واذا ماراحت الكرش ويش اسوي







رد مع اقتباس
قديم 14-Aug-2007, 09:51 AM   رقم المشاركة : 3 (permalink)
معلومات العضو
أزهار متناثرة
كـلام مابعـده كـلام
 
الصورة الرمزية أزهار متناثرة
 

 

 
إحصائية العضو






اخر مواضيعي
 

أزهار متناثرة متواجد حالياً


افتراضي

مره حختفي ريجيم قاسي مرررره
يسلمووووووووو







التوقيع











ـــــــــــــــــــــــــ

آدخلوآ آلرآبط هييير وثوفوآ حفلة تخرجي بآلصور

http://www.klam-bnat.com/vb/t48718.html

رد مع اقتباس
قديم 15-Aug-2007, 05:21 PM   رقم المشاركة : 4 (permalink)
معلومات العضو
angel 4 ever
@neno@
 
الصورة الرمزية angel 4 ever
 

 

 
إحصائية العضو
علم الدوله:








اخر مواضيعي
 

angel 4 ever غير متواجد حالياً


افتراضي

مشكورة على مروركم وان شاء الله تستفيدوا منه



angel 4 ever







التوقيع

قلبي خذيتـه لكـن إنـه شويـه
تستاهل أكثر يـا دواي و طبيبـي
أموت فيك و أدري تموت أنت فيّه
محال ظنك فـي هوانـا يخيبـي






يسلموووو
لمووووسة عالتوقيع

رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع


الساعة الآن 09:37 AM.

| أخبار | |  مجلة |  | رياضة،سيارات |تطوير الذات |أسلاميات |  مواضيع عامه | حوار،نقاش| | سياحة،سفر | شعر | قصص |لغات| عالم حواء|  طب بديل | أزياء|ولادة |ديكور |العناية بالبشرة والشعر | العرائس | مطبخ |العاب |نكت |صور |معركة |انمي |افلام | اغاني | فنانين |برامج |بلوتوث |فوتوشوب |ماسنجر | منتديات | بنات |ستار اكاديمي5-5 Star Academy |:  العاب فلاشية - صور مشاهير - دليل - تفسير احلام - العاب بنات - مكياج - قران - ثقافة جنسية  - اسلاميات - مطبخ - directory - ابراج - رسائل - برامج ماسنجر - برامج - قصص - اكسسوارات - منتديات - كلام بنات  


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd ALnaRi

Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74